Pieczona pierś z kurczaka w sosie. Surówka z kiszonej kapusty i ryż curry z marchewką i groszkiem.
Składniki oraz sposób przygotowania:
Pierś z kurczaka nacieram solą, pieprzem, papryką ,czosnkiem i lubczykiem plus olej lniany. Do lodówki na 4h a potem do piekarnika z marchewką, porem, cebulą. Piec 1h podlać wodą. Warzywa przełożyć do garnuszka zblendować, dodać łyżkę jogurtu greckiego i zrobić sos. Pierś pokroić w plastry polać sosem.